Mini Routines หยุดนิสัยทำอะไร3วันเลิก /สำนักพิมพ์: วีเลิร์น(Welearn)

Mini Routines หยุดนิสัยทำอะไร3วันเลิก /สำนักพิมพ์: วีเลิร์น(Welearn)

หยุดนิสัยทำอะไร 3 วันเลิก(MINI ROUTINES)
ผู้เขียน: Plafina

สำนักพิมพ์: วีเลิร์น (WeLearn)

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

จำนวนหน้า
224 หน้า
ประเภทสินค้า
Books
น้ำหนัก
0.216 KG
บาร์โค้ด
9786162876356

รายละเอียด : หยุดนิสัยทำอะไร 3 วันเลิก(MINI ROUTINES)
หลอกสมองให้ช่วยเปลี่ยนนิสัยด้วยเทคนิคที่ใช้กันในวงการพัฒนาเกมติดนิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่ง
ทำอะไรแทบไม่เคยเสร็จ แป๊บ ๆ เดี๋ยวก็เลิกแค่มีสิ่งที่น่าสนใจผ่านตา ก็พร้อมจะหันไปหาทันทีทำยังไงดีกับนิสัยที่คุ้นเคยเหล่านี้?กดปุ่ม Stop ให้หมดแล้วกด Start สร้างนิสัยใหม่ด้วยเทคนิค MINI ROUTINESแค่ตั้งใจทำเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ จนเป็นกิจวัตรก็จะสร้างความเปลี่ยนแปลงกับชีวิตได้อย่างมหาศาล ใช้เทคนิคทำ 25 พัก 5 ออกไปเดินเล่นวันละครึ่งชั่วโมงทิ้งความรู้สึกว่าต้องทำทุกวันไปซะ ให้คนอื่นช่วยตัดสินใจเรื่องสำคัญของเรา หยุดกลางคันตอนกำลังทำบางสิ่งได้อย่างราบรื่น หลอกสมองด้วยการอ่านหนังสือสลับกันหลาย ๆ เล่ม